Новороссийск Воскресенье, 07 Июня
Общество, 07.04.2020 19:00

#блокнотчеллендж: седьмой день карантина и хочется лезть в петлю

Идёт седьмой день карантина... и хочется лезть в петлю. Но если хочется, зачем себе отказывать? 

Если, конечно, речь идёт о TRX-петлях для тренировок дома. 
Именно этот спортивный инвентарь, а также, что под руку попадётся, помогает  @natali080888 и @masha_eho проводить карантин с пользой и не терять время зря.

- Коллеги уже рассказали о своих карантинных буднях, поделюсь и я. Карантин - надежный  помощник в вопросе профилактики коронавируса, но главный враг фигуре. Сидим дома, мало двигаемся, да ещё и дверцей холодильника хлопаем чаще, чем обычно. А это желание приготовить что-нибудь вкусненькое? А потом возникают мысли: чтобы такого съесть, чтобы похудеть... Вот мы с @masha_eho и стараемся находить варианты активности и идеи для поддержания себя в форме. Поэтому наш карантин, хоть немножечко, но в режиме спорт. 
А вы находите время для домашних тренировок? А может, вы увлечены творчеством? Или просто подружились с диваном и целыми днями смотрите «Давай поженимся»? Расскажите об Блокноту, а также своим подписчикам, как именно проходит ваш период самоизоляции. 

Для того, чтобы принять участие в нашем карантинном флешмобе, нужно:

1.Записать позитивное видео о том, чем ты занимаешься дома на самоизоляции. Спорт, музыка, паззлы, вышивка крестиком, вязание, уборка, игра на барабанах и нервах домашних – подойдёт что угодно. 

2. В конце видео обязательно сказать: «Сижу дома – провожу карантин с пользой! Не теряй время зря!» 

3.Отметить в видео @bloknot_novorossiysk и @boxing_federation_of_novoros (для спортсменов - каждый свою федерацию) 

4.Поставить  хэштег #блокнотчеллендж

5. Бросить челлендж друзьям (не меньше трёх), отмечая их под постом. 

Ежедневно «Блокнот» будет делиться видеозаписями участников флешмоба с подписчиками. Присоединяйтесь! 

Натали Эн


Новости на Блoкнoт-Новороссийск
0
0

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое