В умеренных количествах чистая вода как была, так и остается самым безопасным напитком. Остальные вкусные напитки чаще вызывают вред, чем приносят пользу. Так в недавнем исследовании ученые обнародовали для любителей бабл-ти неприятные факты.

Оказывается, что растение маниока, из которого изготавливают жевательные шарики (жемчуг) тапиоку накапливает в себе свинец и тяжелые металлы. И этим «добром» в последствии охотно делится «пузырьковый» чай со своими почитателями.

Кроме того, крахмалистый состав может вызывать тошноту, рвоту и боль в животе, нарушению пищеварения. Негативно чай влияет и на почки из-за повышенного уровня фосфатов, что может способствовать образованию камней. Во всяком случае, такие данные приводятся в исследовании.

Другой популярный напиток - чай матча может способствовать повышению артериального давления. 

- Чай может сделать большой скачок артериального давления людям с гипотоническим кризом, с гипотоническим состоянием. И этот скачок может быть неожиданным для человека и может закончиться приступом резкой гипертонии, [особенно] у той категории людей, у которых вообще давление лабильное и резко реагирует на как на ситуации в жизни, так и на какие-то препараты, — пояснила «Известиям» диетолог Римма Мойсенко.

По словам эксперта, матча в целом полезный напиток для здоровых людей: содержит много антиоксидантов, аминокислот и белков, может поддерживать нормальное артериальное давление, помогает противостоять различным заболеваниям и создает ощущение бодрости. Однако, злоупотреблять им не стоит.

Анна Кушнарева

Фото freepik.com