Участница проекта «Преображение» Анастасия Шипилова затягивает поясок потуже

Продолжается 70-дневный марафон на пути к преображению участницы
одноименного проекта Анастасии Шипиловой. Результаты, полученные за
полтора месяца тренировок в Веллесс-центре Greatfeel, героиню проекта
радуют.

Настя Шипилова последовательно, по специально для нее продуманной
схеме, продолжает заниматься в тренажерных залах Велнесс-центра
Greatfeel.

– Вот уже несколько недель я занимаюсь с инструкторами Велнесс-центра, -
делится она своими ощущениями, - каждый раз для меня подбирают
различные упражнения, чтобы грамотно воздействовать на все новые
группы мышц.

Возможно, упражнения все это время постепенно усложняются, но я этого
как-то особо не чувствую, потому что мой организм уже более-менее
подготовлен к физическим нагрузкам. По крайней мере, никакой усталости я
от этих упражнений уже не чувствую, мне все нравится, все упражнения
выполняю с большим удовольствием. Некоторые вообще кажутся мне игрой,
например, упражнения со скакалкой, с гантелями. А некоторые, такие, как
сгибание на прямых ногах, бег на дорожке, упражнения на пресс, заставляют
попыхтеть, и все же после тренировок я сейчас чувствую легкость.

Но больше всего меня радует то, что поясок на моих любимых джинсах в
результате всех этих тренировок я застегиваю уже на последнюю дырочку!
Если и дальше так дело пойдет, придется мне покупать новые джинсы…

Семь килограммов лишнего веса ушли – это вам не шутка. Надеюсь, что эти
килограммы исчезли безвозвратно. Я не хочу больше возвращаться к себе
прежней. Моя новая жизнь, к которой я так стремлюсь и ради которой
прохожу все новые и новые испытания, должна начаться в обновленном теле.


Новости на Блoкнoт-Новороссийск