«Как ребёнку после новогодних каникул снова настроиться на учёбу?» - советы новороссийцам от Минздрава
Читайте также:
Помните школьные времена, когда после каникул очень не хотелось в школу? Если да, то вам будет не трудно понять своего ребёнка, которому вновь нужно встать на рабочие рельсы и привыкнуть к режиму, чтобы вновь продолжить грызть гранит науки. Минздрав на этот счёт опубликовал совет научного сотрудника лаборатории специальной психологии и коррекционного обучения Александры Герасимовой.
Александра Михайловна обратила внимание на то, что после каникул, как правило, дети ложатся спать позже, чем обычно. От этого сбивается режим дня - очевидно. Чтобы решить данную проблему нужно просто:
- …постепенно отодвигать время пробуждения и отхода ко сну на более ранний период,- советует специалист. Очевидное, но всё же правильное наблюдение, согласитесь. Сдвигать время советуют не более чем на 25-30 минут,- говорит специалист.
Но как же добиться этой цели на практике? Редкий случай, когда ребёнок без скандалов и истерик просто берёт и делает то, что просят его родители. Это же нонсенс! Особенно своевременный поход в мир сновидений. Разве нет?
Александра Герасимова даёт такой совет:
- Чтобы помочь ребенку настроиться на учебный процесс накануне учебного дня, попросите подготовить рабочее место, созвониться с одноклассниками, чтобы обменяться новыми впечатлениями.
А что, так можно было?
Источник фото: ru.freepik.com
Глеб Курылев
