Избавьтесь от депрессии, восстановите душевные силы
Фото: Блокнот
Читайте также:
- «Империал Hotel & Champagne SPA» в Абрау-Дюрсо выгодно согреет этой зимой (16.01.2020 12:15)
- Висцеральная терапия поможет снять боль без таблеток (16.01.2020 10:00)
- В компанию ООО "Мехуборка-Юг" требуются сотрудники (15.01.2020 20:00)
Открытый урок по медитации
18 и 25 января в 14:00 в конференц-зале гостиницы «Новороссийск» состоится открытый урок по медитации. Вас научат различным техникам дыханиям, методам погружения в себя, возможности отвлечься от суеты и будничного ритма, восстановить душевные силы. Порой именно внутренняя усталость самая сильная и истощающая, требующая перезагрузки. Начиная медитировать, мы будто растворяемся в тишине, отключаем мысли, восстанавливаем внутренний заряд энергии, находимся в гармонии с собой. Опытные практики утверждают: техники медитации помогают повысить уверенность в себе, контролировать эмоции. Нередко с помощью медитации борются с депрессией и подавленностью.
Открытый урок даст вам представление об искусстве медитации, поможет прикоснуться к нему. Конечно, оттачивание навыков – процесс не быстрый, требующий сил и упорства. Однако важно сделать первый шаг, ведь любая дистанция начинается с малого.
Место проведения открытого урока: г. Новороссийск, ул. Исаева, 2, малый конференц-зал.
"Центр медитации", телефон: 8(910)455- 13- 19
Натали Эн
Новости на Блoкнoт-Новороссийск
