Новороссийск Воскресенье, 22 Июля
Телефоны рекламного отдела:TOWN_PHONES

Информационный портал «Блокнот Новороссийска» – это не только самые свежие и интересные новости города, но и своеобразный справочник Новороссийска, который помогает найти нужный товар и услугу или партнеров по бизнесу.

Наш портал работает ежедневно и круглосуточно. Здесь вы можете узнать о самых интересных событиях в жизни города, а также активно участвовать в обсуждении прочитанного.

Хотите быть в курсе всего? Начинайте свой день с нашим сайтом.

Партнеры проекта «Преображение» Второй сезон

В поисках стройности Настя Шипилова «разгружает вагоны с углем»

Общество, 16.04.2018 20:15

Продолжается упорная борьба участницы проекта «Преображение» Анастасии Шипиловой за конечный результат – совершенствование ее души и тела.

Борьба молодой женщины с самой собой ведется не  шуточная. Удвоенные по ее просьбе нагрузки во время тренировок в Веллес-центре «Greatfeel» под присмотром инструкторов сгоняют с нее в буквальном смысле по семь  потов за раз.

- Занятия чередуются: один день в течение часа или чуть больше я занимаюсь с одним инструктором в общей группе, на другой день столько же со мной занимается индивидуально другой инструктор. И так - шесть раз в неделю.

Я склонна к полноте, поэтому желанная стройность дается мне нелегко. После тренировок мою майку хоть выжимай, - признается Анастасия, - иду под душ с ощущением, что я не в спортзале занималась, а разгружала вагоны с углем. Зато потом становится так легко! Да и результат коррекции тела уже налицо.  

 В общей сложности за время тренировок в Велнес-центре мне удалось избавиться от 5 килограммов лишнего веса. Далее по плану – не более 1 килограмма в неделю, резко сбрасывать вес не рекомендуется, это вредно для организма.

Раньше я не придавала такого большого значения физическим упражнениям, а теперь, когда вижу и ощущаю   положительный результат, уже не смогу бросить занятия. Не хочу возвращаться в свои прежние пышные формы. Пусть и не в таком напряженном режиме, как сейчас, но заниматься собой обязательно буду.


Новости на Блoкнoт-Новороссийск
  Тема: Проект «Преображение» 2 Новороссийск  
1
0
Народный репортер + Добавить свою новость

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое